2021年9月26日星期日

差点毁灭欧洲!艾滋病没做到的事它做到了

核心提示:张翠英.远离"白色瘟疫"——关注"世界防治结核病日"[J].知识就是力量,2013(03):14-16.
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看色情片时,你的大脑会出现哪些损伤?无论男女,建议了解一下

核心提示:托尼是一名年近四旬的脱口秀喜剧演员兼戏剧老师,生活在芬兰。有一天,他在博客上拍摄了一部色情瘾患者日记,详细地记录了自己戒掉色情瘾的全过程。托尼的纪录片引起了网友的关注,他也在博客上一炮而红,成了"名人"。

今天,九叔想给大家介绍一部纪录片——《色情瘾患者日记》。

没有导演,没有剧本,它记录了主人公托尼戒除"色瘾"的过程,这个问题困扰了他17年之久。

之所以要谈这个话题,是因为许多人对"性"缺乏正确认知,深陷其中,难以自拔。九叔希望,本文能帮到这部分人。

一、纪录片:我是如何戒掉"色瘾"的

主人公名叫托尼,有一天他突然成为"网红",因为他拍摄了一部纪录片,记录自己戒掉色瘾的过程。在当时,他是一名36岁的脱口秀演员兼戏剧老师,生活在芬兰。

托尼从小性格腼腆,没什么朋友。2003年,托尼上大学的这一年,他拥有了人生中的第一台电脑。装好电脑,连上网后,托新世界大门被打开。

他点开网上的一个视频,接着是第二个、第三个……从此一发不可收。

彼时的托尼年轻气盛,一边沉溺于色情视频,一边在屏幕前消耗自己,获得前所未有的满足感。但是时间一久,托尼开始发现异常:自己越来越无法克制看视频的冲动,频繁订阅付费内容,拒绝一切社交,不愿意出门,工作也没有,银行卡余额为零。

托尼本想就这样颓废地过完一生,但在2016年,他遇到真心相爱的女孩。

做足心理建设后,托尼鼓足勇气,对女孩坦白了自己的"怪癖"。女孩接受了他,但接下来的事却让他崩溃了:自己竟然丧失了欲望!

托尼坐在电脑前,打开视频,想要唤醒体内的"野兽",但他感受不到一丝快乐,甚至开始厌烦。托尼陷入深深的沮丧,他讨厌自己,讨厌现在的生活,甚至产生自杀的念头。

备受折磨之后,托尼下定决心,要戒掉色瘾。

2016年9月,托尼拍了一段戒瘾视频,在镜头前,托尼将自己13年的心路历程公之于众,并反复提醒镜头前的人:"远离网络色情,这一切会毁了你的生活!"视频收到数千名网友的评论,他们敞开心扉,与他共鸣,其中不乏女网友。

戒瘾第六天,托尼再次拍下视频,他说自己每天忙得团团转,就是为了不让自己去想其他事。此后,托尼不断更新博客,分享经历,他想让所有人知道,生活是可以努力改变的。

2017年7月,是托尼戒瘾100天的日子,他在视频中为自己欢呼:"我的人生重新开始了,敬我自己一杯吧!"

戒瘾125天后,托尼认为自己成功了,于是打开一个视频,检验自己的成果。然而,托尼失控了,他的瘾还在!托尼不敢相信,2018年4月,他又试了一次,结果还是一样:性瘾复发。

几年来,托尼一直在分享自己成功或失败的经历,和其他性瘾者互相鼓励,并总结出抵抗诱惑的经验:

"正视自我,不要逃避,承认自己有'病',然后设定目标,坚持锻炼,为取得的成就自豪,多和朋友聊天。最重要的是,坚持不看相关视频。"

现在5年过去,托尼已经取得阶段性成功,但比起以前那个沉迷于视频的"年轻托尼",现在的他更加懂得克制自己的欲望……

二、色情上瘾,让大脑发生改变

每个人都有生理欲望,这有助于人类繁衍、牢固伴侣关系、疏解情绪。但过于沉迷,导致成瘾,反而会"伤"到自己。

一项国外研究发现,当人在浏览色情信息时,大脑会迅速产生大量多巴胺,传递兴奋和快乐,长期如此,大脑对它的反应会变得迟钝,让人逐渐失去感觉,导致性冷淡。原文转载:http://health.30bags.com/a/378543.html

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男性如何保护前列腺?专家建议:50岁以后,适当进行夫妻生活

核心提示:癌症的发病是没有性别限制的,不过在有时候又会看到,患癌的男性似乎比女性要多。事实究竟如何呢? 男性比女性更"短命" 首先从寿命来看,根据世卫组织2016年的数据显示,全世界人口的平均预期寿命是72岁。

根据世卫组织2016年的数据显示,全世界人口的平均预期寿命是72岁。女性平均预期寿命为74岁零2个月,男性则为69岁零8个月。

在美国,男女寿命差是7岁,俄罗斯则高达10岁,而我国男性的寿命比女性短近5年,所以从整体上来看,我们 说"男性比女性更短命",这其中疾病因素占到了很大一部分比例。

以癌症的发病情况来看,肺癌的男女患病比例是1.7:1;肾癌患病的男女比例大约是2:1;'膀胱癌患病的男女病例比例大约为4:1。而整体上来看,全国每年因癌症死亡的男性和女性人数比例约为2:1。

"男性比女性更短命",离不开3个原因

虽说是一句玩笑话,但男女的生理水平和性格行为的确存在差异。

男性基因更"弱势" 

男女染色体不同,女性的染色体是XX,男性染色体是XY,而国外科学家研究发现,X染色体中携带许多让人类活命的基因。

也就是说,女性比男性有更好的"抗死亡"能力,女性的寿命天然就比男性长。

激素水平差异

女性分泌的雌激素可以调节胆固醇水平,维持心血管弹性;同时,雌激素还有抗氧化能力,可以延缓细胞的衰老和损伤。

而男性睾酮是主要的雄性激素,雄激素水平过高,会增加男性患高血压、心脏病、前列腺炎的风险。

科学家认为,雄激素很可能是男性平均寿命降低的一个重要因素。

男性不良习惯更多

除了先天差异,男女的寿命长短跟性格、行为习惯也有很大联系。

客观来说,男性的不良行为习惯会更多,抽烟、喝酒、熬夜、久坐等,都是增加患癌风险的危险诱因。

而女性更注重身体健康管理,即便女性也存在不良习惯,但由于健康知识储备较丰富,懂得关注身体异常,从慢性病筛查、早诊早治,到用药和疾病管理,依从性都比男性好,能够及时发现疾病,避免病情恶化。

男性要警惕三种高发癌症

所以男性在日常生活中,除了要克制不良的生活习惯之外,还要提前预防一些癌症的发生。

肾癌

中山大学附属肿瘤医院泌尿科副主任医师董培表示,肾癌的发病表现主要有食欲不佳、体重下降、消瘦、血尿、尿频、尿少、尿不畅、尿痛等症状。而高盐、高糖、高脂的饮食习惯,是导致肾癌发病的诱因。此外,肾脏是药物的重要代谢器官之一,药物的使用不当,也会对肾脏造成伤害。

膀胱癌

膀胱癌最常见的症状是血尿,临床上约85%的膀胱癌病人因此而.............

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“坚持时间”太长,身体可能会受到2大伤害,男人别逞强

核心提示:男性"坚持"多长时间才正常?不必强求,在正常范围内即可

小雪新婚燕尔,小两口年轻气盛,一天几乎要同房三四次。可是,小雪发现,她老公每次都只能坚持5分钟左右,很快就射精了。

小雪开玩笑地问他是不是肾虚,小雪的老公却说5-10分钟都是正常现象。小雪觉得奇怪,不是一般都说能坚持30分钟以上吗?

男性"坚持"多长时间才正常?

荷兰科学家曾经做过一项研究,发现在474岁夫妻中,性生活的平均时间在6分钟左右,其中,有超过50%的夫妻在6分钟以下。


由于受到年龄、健康状况、生活习惯等因素的影响,每个男性坚持的时间不一样。有的几分钟就可以获得满足感,有的需要十几分钟甚至更长。

所以,男性坚持多长时间才算正常,没有一个特定的标准。需要注意的是,如果坚持的时间太短,而且出现以下两个特征,就可能是身体出现问题了:

第一,坚持时间过短出现持续性,在3-6个月以上,甚至更久;第二,控制射精的能力差,有时候精神上想忍住,却控制不了生理行为。

男科专家指出,衡量一个男人性能力是否正常,不能单纯以坚持时间来界定,而是主要看能否自主控制射精。

男人坚持太久,可能是病

男性坚持时间太短是病,坚持时间太久也是病,可能与射精障碍有关。射精障碍是指在没有使用药物的情况下,性欲和勃起正常,但是1小时或超过1小时都无法释放。

射精障碍分为射精延迟和不射精症,其中,又以不射精症最为常见,约占射精障碍的90%以上。

不射精症,是指丁丁可以正常勃起,同房也可以正常进行,但是到了关键时刻,精液无法射出,或者阴道内不射精,但是在其他情况下可以射精的情况。


不射精是一种病,而不是代表一个人"能力强",不射精症还是导致男性不育的主要原因之一,不仅可能"断子绝孙",还会影响夫妻关系,造成家庭不和谐。

那么,为什么会出现不射精症呢?不射精症的病因主要分为器质性不射精和功能性不射精:

一、器质性不射精

1.内分泌异常

糖尿病、甲状腺功能低下等疾病,会导致体内激素分泌失调以及周围神经损伤,引起射精功能障碍,导致不射精。

2.生殖器疾病

包皮过长、包茎、包皮嵌顿、龟头炎等生殖器疾病,不但会在同房的过程中引起疼痛,还会降低对龟头的刺激,导致难以达到射精点,甚至抑制射精。

3.神经系统病变和损伤

脊髓损伤、前列腺根除、直肠癌手术等,都会损伤神经系统,使射精功能失调。

4.药物作用

长期使用镇定剂、安眠药、降压药等药物,会对射精产生抑制作用。此外,长期酗酒和吸毒的人,由于慢性酒精中毒,或者体内吗啡、可卡因蓄积原文转载:http://health.30bags.com/a/378524.html

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广东祖孙3人食用毒蘑菇致死,这类蘑菇千万别吃

核心提示:近日,广东梅州,一户人家的外婆、妈妈和一3岁孩子因食用野生蘑菇,送医抢救无效死亡。专家提醒:在野外见到野生蘑菇时,不要采,不要煮,不要吃,也不要赠送。

广东祖孙3人食用毒蘑菇致死


近日,广东梅州,一户人家的外婆、妈妈和一3岁孩子因食用野生蘑菇,送医抢救无效死亡,家中2只猫也被毒死。专家称,从中毒症状推测,3人很可能食用了当地盛产的亚稀褶红菇,这种蘑菇致死率达到70%的。

怎样鉴别毒蘑菇?

几乎每年都会有误食毒蘑菇中毒的新闻,我们该怎样鉴别毒蘑菇。网上流传着一份毒蘑菇的鉴别方法,我们一起来学习一下。

对照法:借助适合于当地使用的彩色蘑菇图册,逐一辨认当地食用菌或毒蘑菇是一个很好的方法。

看形状:毒蘑菇一般比较黏滑,菌盖上常沾些杂物或生.............

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国际物流运费表新升级!配置SpeedPAK超详细教学,助你进一步提升转化

为了帮助卖家拓展全球市场, eBay一直以来致力于提供更好的平台支持。近期eBay升级了国际物流运费价格表(International Shipping Rate Table),在运费表页面增加了"Select Shipping Service"一列。

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新增的这一功能,让卖家可以针对于不同的地区,选择配置更加详细的物流配送服务,并对其设置对应的运费。从而让卖家更加精细化的运营产品,有效提升产品销售的转化率。

配置SpeedPAK

卖家可以在国际物流运费价格表里,选择SpeedPAK物流服务配送,并设置对应的运费。原有运费表功能虽然允许卖家对商品设置不同国家的运费,但是显示给买 家的是一个通用的物流服务,对应的预计商品寄达时间比较久。

升级后的产品更加灵活,卖家可以在运费表里选择配置SpeedPAK物流选项,当运费表设置完成之后,商品详情页面和支付页面将会显示SpeedPAK物流服务的名称和配送时效。与其他配送服务相比,使用SpeedPAK将会有效缩短买家对物流配送时间的预期,对卖家提升店铺以及商品的形象,有正面的帮助。

 配置SpeedPAK后数据效果图

如下图所示,通过优化降低商品的预估交付日(EDD),SpeedPAK的销售速度和转化率得到了显著提高。

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如何配置

卖家只需进入到商品(Listing)的详细信息设置页面,在物流信息(Shipping Details)配置项下,找到国际物流运费表(International Shipping),对其运费表(Rate Table)进行配置即可。更加具体的使用操作步骤,请参见如下说明:

a.进入商品详情设置页面, 找到"Shipping Details"模块。"International Shipping" 处选择"Flat: same cost to all buyers",将会显示Rate Table的相关页面,以及设置基本物流方式和价格的页面 ,如下图所示:

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如果卖家设置了Shipping Policy,则点击"Shipping Policy"处的"Edit"链接,进入弹框可以看到"International Shipping" 处可以设置Rate Table相关信息。

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弹框展示:

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b.如下图红框所示,首次创建Rate Table,需要选择Shipping Rate Table字体下的"Create" 按钮,进入到Rate Table 详细信息设置页面。

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如果之前已经创建过Rate Table的用户,将会看到如下图红框信息。勾选复选框"Use a rate table",可以看到View和Create链接, 点击下拉菜单可以看到历史创建的运费表列表。

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c.点击"Create"链接之后,进入到新建运费表页面,如下图所示,国际运费表的运费类型设置分为Item(类别)和Weight(重量)。


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全球速卖通俄罗斯站或将于2022年IPO

据塔斯社报道,近日,Mail.ru Group投资者关系总监Tatiana Volochkovich在网络研讨会"Mail.ru Group:增长和战略目标的来源"中宣布,全球速卖通俄罗斯站可能会于2022年进行IPO。

据了解,全球速卖通俄罗斯站是阿里巴巴集团、Mail.ru 集团、Megafon 和俄罗斯直接投资基金的合资企业,主要经营业务为俄罗斯和独联体国家的电子商务。公司成立于2019年10月9日。

近几年俄罗斯速卖通也一直在为IPO做准备。Tatiana表示,市场也将为其IPO做好准备,董事会也将支持这一战略愿景。因此可以说,俄罗斯速卖通2022年IPO可能性较大,但仍存在一些不确定因素。原文转载:http://fashion.shaoqun.com/a/527890.html

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亚马逊的合并和拆分Listing

合并和拆分Listing,这是我们在经营中经常采用的一种方法,通过简单的合并和拆分,在符合法律规定的前提下,可以达到一定的经营目的。之前的亚马逊,整合在一起的所有listing都共享所有的review和星级评分,那时候一些聪明的卖家也充分利用了这一点,在爆新品时,会充分借助老品的实力,在将新品打爆后,,再将listing进行拆分各走各的review。

如今,亚马逊的规则发生了重大变化,在一些类目中,个别子体listing的review部分不再被共享,因此,说合并和拆分似乎失去了原来的意义。但事情并不像你想象的那么简单,目前最主要的操作方法之一就是合并。

1.拆分变体可带走有差评的产品。直到现在,不是所有的review类目都实现了的单独展示,因此,在一些类目中,当某一变量的差评越多,对产品转换率产生影响时,我们可以将该变量拆分,让Listing来消除自己的差评,这样就增加了原来父体下所有产品的星级和分数。

2.各种组合可以提高产品的权重。

据大家所知,在亚马逊的搜索页面中,各.............

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如果存在第二种暗能量,宇宙可能会年轻10亿岁|宇宙|望远镜


  源自未知的、原初的宇宙成分的一系列迹象,或许能解释为何现今宇宙的膨胀速度比理论预言的要快。而如果真的存在这种假想中的"早期暗能量",宇宙年龄就要比现在测量的小10亿多岁。

  撰文|Davide Castelvecchi

  翻译|王昱

  审校|白德凡

  暗能量是一种普遍存在但又难以捉摸的宇宙组成成分,它可以加速现在宇宙的膨胀速度。宇宙学家已经找到了第二种暗能量的信号,这种暗能量或许曾在宇宙大爆炸后30万年内存在。

  阿塔卡马宇宙学望远镜(Atacama Cosmology Telescope,ACT)位于智利。过去一周内在预印本平台arXiv上公布的两篇独立的研究显示,从它在2013年到2016年间收集的数据中,研究人员或许首次找到了这类"早期暗能量"(early dark energy)的迹象。今天测量得到的宇宙膨胀速度,和早期宇宙的数据不匹配,而如果"早期暗能量"的发现能被确认,科学家或许就能解决这个问题。但目前数据仍然是初步的,不能让科学家断定是否真的存在这种形式的暗能量。

  巴黎天体物理学院的宇宙学家西尔维娅·加利(Silvia Galli)说:"我们有充足的理由将此次发现作为新物理来仔细对待。"

  两篇预印本论文的作者分别是ACT团队和一支独立团队,他们都承认目前的数据还不足以在较高的可信度下检测早期暗能量。但他们也都说ACT或南极点望远镜(South Pole Telescope,SPT)的进一步观测,很快都能提供更加详实的数据。ACT团队论文的合著者,美国哥伦比亚大学的宇宙学家科林·希尔(Colin Hill)说:"如果宇宙早期的确充斥着早期暗能量,我们就应该能看到强烈的信号。"

  绘制宇宙背景

  ACT和SPT的设计目的都是绘制宇宙微波背景(cosmic microwave background,CMB),这是宇宙大爆炸后宇宙中第一缕自由传播的光。对于宇宙学家而言,CMB是他们宇宙理论的重要支柱之一。通过描绘CMB在全天各个方向上的细微差异,研究人员已经找到了"宇宙学标准模型"的有力证据。这个模型用三个初始参数描述了宇宙的演化:暗能量、暗物质和普通物质。暗物质的神秘程度和暗能量不相上下,它是星系形成的主要原因。而我们熟知的普通物质,还不到宇宙总能量/质量的5%。


  当前最先进的CMB观测结果,是欧洲航天局的普朗克任务(Planck mission)在2009年到2013年间绘制的。而根据宇宙学标准模型,我们可以通过计算普朗克任.............

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源自未知的、原初的宇宙成分的一系列迹象,或许能解释为何现今宇宙的膨胀速度比理论预言的要快。而如果真的存在这种假想中的"早期暗能量",宇宙年龄就要比现在测量的小10亿多岁。  撰文|DavideCastelvecchi  翻译|王昱  审校|白德凡  暗能量是一种普遍存在但又难以捉摸的宇宙组成成分,它可以加速现在宇宙的膨胀速度。宇宙学家已经找到了第二种暗能量的信号,这种暗能量或许曾在宇宙大爆炸后30
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新一轮假日消费数据出台,给亚马逊卖家的启示有哪些?

进入下半年,国外各种节日一步步临近,相信各位卖家也早已磨刀霍霍准备大干一场。


而近期卖家的主要市场美国的一份消费趋势数据也出来了,相信能为下半年的营销提高一定的数据支持。

下半年消费趋势数据一览



根据相关数据显示,在这个假日购物季消费者数量大约是日常的两倍,其中在众多品类中,美妆、小家电、游戏则称为了大热门。


根据相关数据显示:在过去一年中,美国小家电用品在线市场销售同比增长了51.8%。而在所有销售相关用品的前1000强卖家及品牌中,亚马逊排名第一,占美国在线小家电市场总额的25.7%。


美国小家电市场已实现稳定增长,由2015年的22,047.7百万美元增加至2019年的26,361.7百万美元 ,复合年增长率为4.6%。


对于疫情的初步预判和居家办公、生活的需要,很多消费者都等着假日大促的到来,趁着优惠好好清一波自己的购物车。


小家电市场


小家电指半便携式或便携式机器,一般而言,小家电可进一步分类为四类,即食物料理电器、小型烹饪电器、小型家居环境电器及个人护理电器。


家电 的 零 售 价 值 已 实 现 稳 定 增 长 , 由 2015年的 819亿美 元 增 加 至 2019年的 1,065亿美元,复合年增长率为6.8%。


随着全球范围内互联网的普及,线上电商平台已经成为小家电最主要的销售渠道之一。


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Cell: 人造精子成真!人类的繁衍不需要男人了?

核心提示:人工精子并不是人为制造的精子,只是将人体的精原干细胞用科学的技术提取出来,在体外的环境里培育成精子,最终和卵子结合完成受精的过程。

国家统计局数据显示,在过去十年中,男性不育的比率一直在上升,主要原因是精子缺乏或精子死亡,人工精子的需求日渐迫切。


人工精子并不是人为制造的精子,只是将人体的精原干细胞用科学的技术提取出来,在体外的环境里培育成精子,最终和卵子结合完成受精的过程。

人造精子研究已经持续了十几年的时间,近日,日本京都大学在Cell Stem Cell上发表的研究表明,小鼠多能干细胞可以分化成有功能的精子,且可以成功孕育出健康、可孕的后代。人造精子已在小鼠身上实现 1994年,美国的研究人员发展了在小鼠间移植精原干细胞的方法。1996年,科研人员将健康雄性老鼠的冷冻精原干细胞,植入了不能生育的雄性老鼠体内之后,后者顺利产生了精子。 

但是此后数年间,人造精子研究进展不大。直到2003年初,日本研究人员宣布成功地把实验鼠的胚胎干细胞变成了精子细胞。 

2004年,美国哈佛医学院的研究者报道,他们用雄性老鼠的胚胎干细胞培育出精子细胞,并且把这些精子细胞注入了卵子。这也是首次使用人造精子使卵子受精的报道。同年,新加坡科学家培育出鱼的精原干细胞,并从中培育出了活的成熟鱼精子。  

2011 年,小鼠孤雌单倍体胚胎干细胞系首次于体外成功建立,该成果由英国科学家 Wutz 实验室、奥地利科学家 Penninger各自独立完成。 

2012年,中科院上海生科院生化与细胞所李劲松等团队证实单倍体孤雄干细胞具有可替代精子和快速传递基因修饰能力。以往的所谓"人造精子"都是将干细胞在体外分化变成一个精子,这样的精子是不能分裂,不能扩增的。但是这项研究的孤雄胚胎干细胞是可以在体外不断培养,不断传代的,它具有精子的特性。这是一个完全不同的概念,也是一个重大的突破。 

2016年2月底,一支由中国科学院、南京医科大学等组成的联合科研团队,利用小鼠的胚胎干细胞,在体外培育出了具有生殖功能的精子细胞,并成功用其繁衍出小鼠后代。结果发表在《Cell Stem Cell》上。而最近,日本京都大学的研究人员在Cell Stem Cell 上发表的研究表明,小鼠多功能干细胞可以分化成有功能的精子,且这些精子可成功生产健康、可育的后代。 

多功能干细胞分化成精子,通常分为三个模仿自然发育的阶段:首先,干细胞分化为原始生殖细;然后分化为精原细胞,这是确定男性性别的过程;最后分化为精子。这项研究证明在小鼠上可行,为在试管中产生男性精子提供了很好的模型。 

临床人造精子技术进展如何? 据报道,英国纽卡斯尔大学教授卡里姆·纳耶尼亚和他的同事们报道,可以通过男性骨髓细胞培育"人造精子"的技术。研究小组从男性志愿者身上提取一些骨髓组织,并从中分离出干细胞,将这些干细胞培育成精原细胞。 

对于大多数男性来说,他们体内的精原细胞最后都能自然发展成为成熟的精子。可以通过手术的方法分离病人的精原细胞,在实验室中设法使这些精原细胞产生具有生殖功能的精子,再将这些精子植入到患者体内或直接冷冻保存,以便择期将妻子的卵子取出进行体外受精; 还可能通过核移植的克隆技术生产出携带有不育男子的遗传物质(DNA)的胚胎干细胞,这些胚胎干细胞再经过培育,生产出人造精子。解决这一系列问题,将能用于治疗男性不育症。  

女性也能培育"人造精子"? 《西游记》中,唐僧师徒四人路过女儿国,唐僧和八戒误喝了子母河的水竟然怀孕了!后来从女儿国的人口中得知,女儿国没有男子,当她们成年之后就去喝子母河的水,几天后就可以生下一个女孩。这显然是作者的异想天开,但是科学发展至今,科学家或许能做到让女生没有男盆友也能拥有自己的孩子了! 

人造精子同时也是一项能让女性独立生育的.............

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2021年9月25日星期六

子宫肌瘤很可怕,不能吃豆制品?饮食上要明白3件事

核心提示:根据相关数据统计,在育龄的女性中,每4个人中就有1个查出患有子宫肌瘤。那么,子宫肌瘤患者在饮食上有什么需要注意的呢?

随着B超和彩超等检查设备的不断普及,在体检时有越来越多的女性发现患有子宫肌瘤。尽管子宫肌瘤在女性中是一种常见的妇科疾病,但是它的发病率非常高。

根据相关数据统计,在育龄的女性中,每4个人中就有1个查出患有子宫肌瘤。那么,子宫肌瘤患者在饮食上有什么需要注意的呢?


患有子宫肌瘤,不能吃豆制品?

不少人说,患了子宫肌瘤就不能吃豆制品了,因为豆制品中含有"雌激素",会使子宫肌瘤变大,事实真的是这样吗?

其实这个说法是缺乏科学依据的,从细胞的研究中可以发现,豆制品中含有一种叫异黄酮的物质,它可以加快子宫肌瘤细胞的凋亡速度,所以吃豆制品并不会增加患子宫肌瘤的几率。


之所以有人误认为子宫肌瘤患者不可以吃豆制品,是不了解豆制品中含有的植物雌激素,很多人认为植物激素就是雌激素。

但是植物雌激素和雌激素并不一样,如果体内的雌激素足够时,异黄酮是不会发挥作用的,只有当人体内的雌激素不够时,异黄酮才能发挥它微弱的雌激素作用。

因此,子宫肌瘤患者并非不能吃豆制品。

这3样食物,子宫肌瘤患者才真正该管住嘴

如果患有子宫肌瘤,在生活中确实有几种食物需要避免摄入。

富含雌激素的食物

患了子宫肌瘤,最好不要长期吃含有雌激素或孕激素的食物,因为子宫肌瘤的发生和激素水平有密切的关系。研究发现,子宫肌瘤发生的其中一个重要因素,就是肌瘤组织对雌激素具有很高的敏感性。

此外,孕激素也能够刺激肌瘤的生长。长期吃含有高雌激素的食物,比如含有胎盘的物质、雪蛤以及蜂王浆等,还有用激素喂养的动物和蔬菜等,容易导致体内的激素水平发生异常,加快子宫肌瘤的生长速度。

女性保健品

有一些保健品或化妆品为了起到"延缓衰老"的目的,通常会添加大量的雌激素,如果女性长期盲目补充,很容易导致内分泌系统紊乱,引发或加重子宫肌瘤,严重的甚至还会诱发癌症。

高脂肪、高胆固醇饮食

我们人体内的雌激素需要通过胆固醇转化而来,除了卵巢之外,还可以在脂肪组织进行这种转化。简单来说就是摄入高脂肪、高胆固醇的食物,能够促进雌激素的生成以及释放。

据相关统计,肥胖女性的子宫肌瘤发生率比体重正常的人明显要高。因此,女性在平时的饮食中要以高蛋白、低脂肪为.............

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Lancet子刊:放心打!85万人数据提示HPV疫苗接种后很安全!

核心提示:该研究并不支持HPV疫苗接种会增加非特异性感染性疾病的风险。

宫颈癌是全球女性最常见的癌症之一。仅2012年,与人类乳头瘤病毒(HPV)相关的癌症新发病例为63万例,其中53万例(84%)确诊为宫颈癌。约26.6万名宫颈癌的妇女因癌症死亡,占全球妇女癌症相关死亡人数的8%。

根据世界卫生组织国际癌症研究机构(IARC)最新数据,2020年,全球超过60万女性被新诊断为宫颈癌,超过34万女性被宫颈癌夺走生命。

目前,公开资料显示,2价疫苗可预防感染率高的HPV16、18型。80%的肝门癌、70%的宫颈癌、60%的引导肿瘤、40%的外阴癌均由着两类病毒导致。而4价疫苗可用于预防由HPV 6、11、16、18型病毒导致的疾病。

然而,关于非活疫苗对非特异性感染性疾病和女性死亡率有有害影响的说法一直存在。大部分现有证据来自西非,由观察性研究组成,其解释和影响存在争议。来自高收入国家的结果也是相互矛盾的。

为了评估HPV疫苗与非特异性感染性疾病之间的关系,来自丹麦哥本哈根大学流行病学研究中心的专家构建了一个全国性的队列,其中包括2007年至2016年期间所有10至29岁的丹麦女性,并使用国家登记册提供四价人乳头瘤病毒疫苗接种状态和传染病医院联系人.............

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2021年秋季广交会如期举行吗?广交会2021展时间表:http://www.kjdsnews.com/a/583903.html

对减肥有利的主食有哪些食物?

核心提示:人活着怎么能少了吃?基本保持每天三餐,有人每天还会四餐甚至五餐,吃成了大家每天比较有追求的一项重要生活目标,好像努力工作好好学习就是为了吃的更好一些,似乎这样说有些夸张,可不能否认,吃确实可以让人快乐,有时候吃到一种自己认为特别想吃又特别好吃的食物时,不自觉的会开心起来。比如工作有成就为了庆祝会吃一顿,心情不好想发泄的时候想吃一顿,各种吃会让自己变得更快乐,觉得生活更有意义。每天用餐吃饭时,各种美味中总是少不了主食,那主食有哪些食物?

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可减肥主食有哪些食物

我们平时吃的主食可选择性非常多,比如米饭.............

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2021年9月24日星期五

除了亚洲蹲和蒙古褶,它也是我们的种族天赋?|东亚|蒙古|美洲

  作者:vicko238

  编辑:Fangorn

  舔一舔你的上门牙内侧,是不是感觉左右有楞,牙面也有点凹?当舌头从内侧划过两颗门牙,是不是像经过了一个"m"型路线?可能你天天舔门牙,不觉得两边有楞有什么奇怪。但其实,世界上大部分人的上门牙内侧是平的,根本没有楞!


  门牙有楞,有何特殊?

  实际上,这些左右有楞的门牙,只在东亚人和北美印第安人中有特别高的出现率。

  因为西方人、非洲人、东南亚人、太平洋岛屿人等人口中基本看不到这类样貌特殊的门牙,所以这种内侧有楞的门牙干脆成为了东北亚人民的特征之一。没错,印第安人是从西伯利亚迁徙到美洲大陆去的,与现代东亚人分家不到3万年。学术界给这种牙齿扣上了正经名字,叫做"铲形门齿",因为它内凹的造型像个铲子。

  有时候,人们会把这种门齿和内眼角蒙古褶称为蒙古人种的特征。但随着对现代人起源研究的不断细化,我们所发现的古代人类迁徙、融合的线路越来越复杂,无法用单一几个地区来统一概括发源地。所以现在人类学界正尽可能地避免以几个种族来划分人群,反而强调地理格局。在这里,我们暂时说"铲形门齿"是东亚人和美洲原住民的高频特征。

  铲型门齿,从何而来?

  为什么别人都没有铲型门齿,但我们有呢?因为基因变异啊!

  为什么这个变异扩散广泛且持久呢?毕竟,不仅东北亚人有,美洲原住民也有,所以这个基因变异很可能在他们迁到美洲前就出现了。这很可能是因为这个变异导致了选择优势,让东亚居民更适应当地环境。


  基因变异导致了选择优势!

  优势?难道门牙有楞便于吃饭吗?不,根据现在的研究,这个变异和吃没有关系,和牙齿本身也没太大关系。门牙长楞只是搭上了基因变异的顺风车,祖先根本不care。我们的基因很忙,很多事情都要找到同一个基因,一个基因影响多项生理特征,这称为多效性。与"铲型门齿"相关的就是一个具有多效性的基因。大概3万年前,它在大约现在的中国中部发生变异,名字叫做外异蛋白A受体基因,变异后简称为EDARV370A基因型,在东北亚和北美原住民中有很高的出现率。


  这个基因型除了让牙齿更像铲子,还影响了许多事情,包括增加汗腺和皮脂腺、增加乳腺、加粗发干。

  选择优势,如何体现?

  乍看之下,这些油腻腻的腺体是不是有些不讨喜?实际上,东亚人祖先获得选择优势的功能就在这里面。至于到底哪一个才是终极答案,研究者们给出了不同的假说,包括排汗说、保湿说和最新出现的增加维生素D说。

  为了排汗

  东亚的夏天,经历过的非洲人民都知道,热,闷热,比非洲还热!这样的夏天,排汗不畅快怎么行?会中暑,会宕机!


  电风扇?不存在的!

  而且,古代人比现代人更惨。我们可以改造环境,古人不仅改造能力有限,还要外出采集狩猎。农业历史很年轻,大概一万年左右。在此之前,人类都要长途跋涉找食物,每天的运动量都能占领现代人的封面。所以一旦排汗不够、身体过热就很危险了,可能连营地都回不去。在林草丰美的夏季,如果有更多的汗腺,从而成功排汗、增加行动能力、获取资源,那就很有选择优势了。

  但是,这个假说有个问题——3万年前真的热到要变异吗?地质信息表明,在3.2万年前一段湿暖期结束后,从3.2万年开始的1.7万年,气候转向干冷,史称"最后盛冰期",听着就很冷。当然,冷是相对的,这一万多年也不会一直冷下去。至于在那段时间,增加汗腺到底是不是选择优势,还需要更精确的古DNA信息和气候资料来支持。

  为了保湿

  有夏天就有冬天,有考虑散热的就有考虑抗冻的。经历过北方冬天的人都知道,冷风刮过像刀割,少抹了擦手油就长冻疮。所以,在一年四季除了夏天都干燥的东北亚大地,保湿非常重要。


  寒冷的冬季需要保湿|电影《闪灵》

  我们的皮脂是天然的润肤霜。皮肤是健康防线,而皮脂是防线的防线。皮脂除了能抗衰老,还能让皮肤保持滋润、杀死有害细菌、避免干裂及潜在的外伤感染。所以说,别老嫌弃脸油头油,如果一点皮脂都没有,那么冬天只能靠眼泪来保湿了。

  想象一下,古人没暖气也没加湿器,只能在冰天雪地里点个篝火。如果皮肤不好,长了冻疮,一动都不得劲,冬天也不能碰.............

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作者:vicko238  编辑:Fangorn  舔一舔你的上门牙内侧,是不是感觉左右有楞,牙面也有点凹?当舌头从内侧划过两颗门牙,是不是像经过了一个"m"型路线?可能你天天舔门牙,不觉得两边有楞有什么奇怪。但其实,世界上大部分人的上门牙内侧是平的,根本没有楞!  门牙有楞,有何特殊?  实际上,这些左右有楞的门牙,只在东亚人和北美印第安人中有特别高的出现率。  因为西方人、非洲人、东南亚人、太平
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高清大图:长腿美女出奇招,辣眼!

提到全国各地大大小小的展会,最能吸引人眼球的往往不是参展商本身及其产品,而是富有创意的营销手法。而众多营销手法中,最吸睛的莫过于清一色的美女模特。

长枪短炮汇聚的热闹场面就像宋丹丹在小品里描述的:"那真是锣鼓喧天、鞭炮齐鸣、红旗招展、人山人海"。

先来回顾下其他展会的盛况

画外音:咋一看,还以为是旅游形象大使或者选美比赛之类的。是不是青出于蓝而胜于蓝!

画外音:美女拿着键盘,就问你服不服!

画外音:介个女仆装还是蛮乖巧的。

现如今,这美女如云的热辣场面则出现在了深圳物博会(全称:第16届中国(深圳)国际物流与供应链博览会)的场馆里。

不慌不慌!借用带货女王薇娅的直播台词——废话不多说,上图片!


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如何应对亚马逊FBA货件被分仓?:http://www.kjdsnews.com/a/583889.html

如何应对亚马逊FBA货件被分仓?

亚马逊FBA为什么要分仓?

亚马逊的FBA在默认情况下会根据库存配置选项进行分仓,也就是根据创建过程将您的库存分配到一个或者多个FBA仓库。随后您的货件可能会被拆分为多个货件,每个货件发往不同的收货中心或亚马逊运营中心(称为"分布式库存配置")。

亚马逊为了合理利用仓库库存,会根据每个FBA仓库的设施条件、气温、湿度、以及卖家的产品类目,要配送的商品和您的发货地来选择亚马逊运营中心,确保将各类型的产品分到最适合的FBA仓里,达到合理利用仓储、防止仓库出现爆满或空置的两极分化的情况。

还有就是平衡国家中每个地区的产品基数,根据产品的类型和每个地区的买家不同购买倾向来合理的分配你的产品,让买家能更快收到商品。

但对于初期想要测试销量只发几件产品到FBA的小卖家来说,货物就要分成好几件发往不同的仓库,这无疑大大增加了他们的物流成本。

遇到亚马逊FBA分仓如何处理?

方案1:后台手动设置合仓

亚马逊不能保证旧SKU和新SKU(不同SKU产品)全部都在1个仓库,它只能保证你新品同1个SKU不在两个仓库,被二次分仓的可能性还是有的。

也就是说你还是要发到两个仓库去,但其实你可以这样操作,为了减少Amazon合仓费用,你只需要把新SKU启动合仓,其他旧SKU再恢复默认设置即可。

具体合仓功能操作流程如下:

Step 1:在后台,打开Settings(设置(右上角)),找到Fulfillment by Amazon (亚马逊物流);

Step 2:在InboundSettings(入库设置)界面,Inventory Placementoption(库存配置选项)中,点对应Edit(编辑);

原文转载:http://fashion.shaoqun.com/a/525878.html

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亚马逊FBA为什么要分仓?亚马逊的FBA在默认情况下会根据库存配置选项进行分仓,也就是根据创建过程将您的库存分配到一个或者多个FBA仓库。随后您的货件可能会被拆分为多个货件,每个货件发往不同的收货中心或亚马逊运营中心(称为"分布式库存配置")。亚马逊为了合理利用仓库库存,会根据每个FBA仓库的设施条件、气温、湿度、以及卖家的产品类目,要配送的商品和您的发货地来选择亚马逊运营中心,确保将各类型的产品
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2021年9月23日星期四

欧洲跨境电商平台TOP10公布!亚马逊和eBay占据半壁江山

根据欧洲跨境电子商务研究平台 Cross-Border Commerce Europe(欧洲跨境商务)的一项调查报告显示,2020年欧洲跨境电商总营业额达1985亿欧元,其中58%(1154亿欧元)由电商平台产生,同比增长37.5%。

预计2021年将继续保持增长,到2025 年将达到欧洲跨境在线销售额的 65% 。

其中,亚马逊和 eBay占据欧洲跨境电商最大份额,2020 年的营业额为443 亿欧元和 228 亿欧元,占据了一半以上的市场份额。

此外,该调查报告还公布了在欧洲运营的 TOP 10 全球跨境市场:

– 前 1 名:eBay(美国)
– 前 2 名:全球速卖通(中国)
– 前 3 名:亚马逊(美国)
– 前 4 名:Etsy(美国)
– 前 5 名:Vinted(立陶宛)
– 前 6 名:OLX(荷兰)
–前 7 名:Wish(美国)
– 前 8 名:Discogs(美国)
– 前 9 名:Zalando(德国)
– 前 10 名:Uber Eats(美国)

从TOP 10的名单中,可以看出2020年的欧洲跨境电商市场的几个特征:

C2C和二手时尚大受欢迎

荷兰电商平台OLX 新入榜 TOP 10,在多个欧洲国家拥有分类广告网站。而上榜的Vinted则是欧洲最大的在线 C2C 市场致力于,二手时尚两者都专注于 C2C 二手。

据估计,到 2028 年,二手商品销量将是快时尚的 1.5 倍,二手商品将占人们衣橱的 11%。

95后和00后消费者正在推动这一增长,因为18-37岁的人购买的二手商品是其他年龄段的 2.5 倍。

Q4来了!超千次转发的年度爆文,亚马逊大卖“标签打法”返场

不少亚马逊卖家担心旺季引流成本"水涨船高"?广告陷入"订单没爆ACOS却爆了"的状况?ASIN太多不知道该如何优化广告?

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*以下内容仅代表卖家个人观点和数据

仅供参考 不代表亚马逊广告官方建议

如上图,商品为Polo衫的卖家A,在投放广告时将不同颜色的商品分开投放,而其中,粉色Polo衫的广告点击率较差(仅有万分之几)。因此,我们对此款商品的广告进行分析:

图片来源:商品推广的搜索关键词报告

从上表我们发现,粉色Polo衫相关的广告组(如广告组PINK、PURPLE)出现展示量高点击低的情况。

根据分析,我们总结了此案例存在的广告问题:

✔自动广告有曝光,但点击量表现较差

✔关键词以大词为主

✔关键词存在大量仅有1次曝光/1次点击等不产生转化的词

✔ 不出单的关键词和ASIN的比例高达90%

 

接下来,针对不出单的关键词和ASIN进行分类总结诊断,诊断步骤如下:

但在【做流量归类和总结】时,面对广告报表出现"力不从心""无从下手"的情况?你可以下载搜索关键词报告,通过Excel表格的分类分析,将7天订单这一栏勾选成"0",即可筛选出不出单的ASIN:

图片来源:通过第三方工具导出的不出单列表

通过第三方工具导出的【不出单ASIN列表】,我们发现,卖家A【粉色、纯色、Polo衫】的广告,实际打在了不相干的以下商品或品牌下。

根据诊断可进一步发现,导致粉色Polo衫出单率低的具体原因:

✔粉色衣服广告打在颜色不同的ASIN下

✔打在强势品牌下(如安德玛、阿迪)

✔ 打在款式不一样的产品下(如撞色T-shirt,V领T)

.............

原文转载:http://fashion.shaoqun.com/a/521880.html

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