2021年7月24日星期六

健康性生活的标准是什么 享受性爱要了解这些事

性生活通常也称为性爱、性行为、爱爱、做爱、造爱、房事等。性生活是通过性交完成的,可以说性交是性生活的核心。性交是指两个成熟异性(包括生理成熟、心理成熟)之间的全面肉体接触,同时获得性快感的美满感受。理想的性生活是称心的、愉快的、自愿的、充分的生理、心理宣泄,并有愉快的精神享受!在现代社会里,要提倡文明、健康和科学的性生活。如何才能达到这样的要求呢?应该做好以下几点:

人的性生活频度与性格、体质、年龄、职业等有密切的关系。每对夫妻间的性交次数有很大的差异, 即使同对夫妻在不同的环境、工作条件、情绪和身体健康情况下,也有所不同。

一般来说,性交的次数是;25~35岁,每周2次;35~50岁,每周1次;50岁以上,每月1~2次。这样的原则对某些夫妇来讲并不合适。夫妇间性交的次数主要以性交后第二天双方不感到疲劳为原则,如性交后次日出现疲劳,全身不适、食欲减退、腰酸、腰痛,女方出现下腹坠胀感或精神不安,则可能性生活过频,应适当停止一段时间,以利于恢复体力。

男女双方均应注意外生殖器的清洁卫生。每天晚上双方都要用温热水清洗外阴部位。男性应将包皮翻上去,将包皮内侧及冠状沟内的积垢清洗掉;女性应把大小阴唇及阴道前庭部位的分泌物清洗掉,这样可以在性交时......

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