两性关系中，想要达到相处不累的境界，需要明白刺猬效应的原理

有时候，喜欢只是一瞬间的事，或许对方的幽默洒脱就足以让自己心动，然后确定关系以后，原以为自己可以和喜欢的人一直相爱到永远。

但不知道为什么，感情越往后走越失去了最开始的激情，好像不爱了但又好像又爱着。

谁也不舍得离开谁，但是相处的时候就是感觉不到快乐，我们觉得眼前这个人变了，感情也变了。

我们不确定对方心中还没有感情，我们曾有过放弃的念头，却从来都不曾付出实践。

其实，这样的情况便是一种很累的境地，就像是一天的忙碌结束之后，明明想要冲澡解乏，却怎么也提不起兴趣。

感情陷入了一种再也找不回激情的境地，只剩下了彼此折磨。

这时，若是盲目地放弃，会是一种损失，毕竟没有哪段感情是从一而终的顺利，中间势必会遇到磕磕绊绊，而关键在于当事人怎么去处理。

两性关系中，想要达到"相处不累"的境界，往往需要明白刺猬效应的原理。

刺猬效应：有时候，问题产生的原因是由于距离太近

寒夜里，一群刺猬抱团取暖，它们一开始紧紧挨在一起，结果却因为身上的刺而把彼此刺得遍体鳞伤，后来，它们又离得很远，结果根本无法抵挡寒风。

最后，它们找到了一个合适的距离，既可以避免受伤，又可以取暖，一举两得。

这就是刺猬效应，指的是人与人之间相处的需要有一个合适的心理距离，距离太近会受伤，距离太远又会疏离，唯有不远不近才会刚刚好。

两性关系中，男女之间在相处的时候之所以感觉到累，便是因为不懂得把控心理距离，无限制地进入对方的时间，仿佛越是亲密越容易让感情往好的方向发展。

但其实那些争吵都是因为距离太近导致的，我们认为对方是自己的所有物，于是便以爱的名义肆意侵占对方的空间，却从来都不去考虑，距离太近很容易让爱情窒息。

雾里看花之所以很美，就是因为它很朦胧，不全面给人留下了无限的遐想空间，当雾褪去的时候，花朵露出真面目的时候，反倒是失去了那种朦胧的美。

风景是这样，人也是这样。

感情最好的状态就是不胶着，不黏腻

01）、我们总是容易把一个人看得很重要，仿佛对方和自己建立了亲密关系之后，就应该是自己的所有物，侵占对方的空间，让对方把所有的时间都用来经营彼此的关系，而这便是很多感情都会存在的一个误区。

电影《撒娇女人最好命》里面的兔兔女郎，明明只是不小心碰了一下腿，就如临大敌地给自己的男友打电话。

电话中的她哭得梨花带雨，让男友以为她伤得很严重，抛下工作从大老远赶来，却发现女友的腿好好的，一点破处都没有。

02）、女友以为这是爱，但其实不是，这样的感觉就像是把另一半当作提线木偶一样，所有的时间都必须用在她的身上，留给自己的却寥寥无几。

时间久了，势必会让人感觉到累。

而感情最好的状态应该是相互依赖却又彼此独立，忙的时候那就各自忙碌，闲的时候在亲密无间，会把时间用在对方身上，但也允许对方有自己的生活空间。

劳伦斯在《儿子与情人》这本书中写过这样一句话："爱情应该给人一种自由感，而不是囚禁感。"

当我们囚禁或者是奴役别人的时候，其实我们自己也在被控制欲奴役着。

好的爱情和婚姻，离不开分寸感

中国的水墨画之所以受到那么多人的喜欢，是因为它的画作上会有大面积的留白，有图画，但也给了人无限的遐想空间，不会因为空间大面积地被占用而让人感觉到压抑。

感情在开始的时候总是轰轰烈烈，这个时候，彼此的距离再近都不会有任何问题，但是感情不可能一直保持同一个状态，我们也不可能始终用同一种方式来处理感情。

所以，甜蜜过后就需要我们冷静地去看待彼此的感情，可以亲密但也要保留分寸感，知道对方虽然是很重要的人，但是再喜欢也要留出时间让对方去做自己喜欢的时间。

喜欢是放肆，爱是克制，真正的爱情不是狭隘的，而是纵观全局，去用长远的眼光为以后做打算。

再深情的爱也会有厌倦的那一天，两个人在相处的时候想要达到相处不累的境地，就需要两个人保持距离，这样爱才会长久。

The End -

作者 | 心理咨询师付东升

恋爱婚姻心理主笔团 | 用心理学分析爱情、婚姻、人生

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