2020年12月3日星期四

抗癌能力强的人,往往都做到了这7点,占一个也很不错

核心提示:医护人员也和普通病人一样,只是他们在对待癌症的态度和方法上,更加专业。

吴先生是当地一位有名的医生,为人亲和善良,家里人也很信赖他,平时生病也会经常咨询他。

可就在去年,他被查出得了肺癌,消息很快就传遍了整个好友圈,很多人都不敢相信,以为这是误诊或者是谣言,医生不是最讲究养生的吗?为啥也会得癌症呢?

为什么医护人员也会得癌症?

与"医护人员竟然也会得癌症"的疑问与惊讶一样,对于"不吸烟也会得肺癌""定期体检查不出癌症""养生专家被查出了癌症"等问题,很多人也想不明白。


事实上,癌症的病因非常复杂,不能单一地认为,不存在其中一种致癌因素就不会得癌。一般来说,癌症的发生与遗传、环境污染、不良饮食习惯、精神压力大等多种因素有关

最新研究数据表明,80%-90%癌症是由环境因素引起;35%癌症是由食物因素引起;5%癌症是由职业和环境中化学致癌剂引起;2%癌症是由遗传因素引起

所以并不是说医护人员就不会得癌症,虽然大部分的医护人员比较注重身体健康,但是也有可能难以避免其他致癌因素。

如今,癌症成为与人类关系最"密切"的疾病之一,总体来说,发病率和死亡率逐年上升。目前,我国肝癌患者位居世界第一、发病率和死亡率排在我国恶性肿瘤第一位的是肺癌。

白血病的高发人群是儿童和青少年,前列腺癌最有男人特色,乳腺癌最有女人特色。子宫癌最容易预防,宫颈癌最早可能被消灭,甲状腺癌是最善良的癌症,胰腺癌是最难治疗的癌症……消化道癌和饮食的关系最密切,指甲和头发是可以避免癌症的部位、

医护患癌治疗效果好,主要有5个原因

虽然医护人员也会不可避免得癌症,但是从总体来看,医护人员的治疗效果要比普通人更好,为什么会出现这种现象呢?

一是早发现,大多数医护人员比较重视体检,体检是及早发现癌症的主要手段之一。体检结果一出来,各项指标是否正常就很明了,有经验的医护人员就会有目的性地关注不正常的指标,及时发现异常。

二是重视身体情况,出于职业的敏感性,医护人员一有点身体异常,就会很快提高警惕,先进行自查,如果自查没有找到身体出现异常的原因,多数会进一步做正规的检查,直到找出身体不适的原因为止。多数癌症早期没有明显的症状,正式因为医护人员重视身体情况,所以癌症早期诊断率也比较高。

三是积极治疗,医护人员比任何人都清楚积极治疗的重要性,积极配合治疗,可以获得更好的治疗效果,缩短治疗时间,减少治疗费用。

四是及时掌握行业资讯,与普通人相比,医护人员对癌症更加了解,也能获得更多有利的行业资讯。他们知道应该去什么医院治疗、应该找什么医生治疗、治疗期间需要注意什么、治疗后应该如何护理,而这些资讯,对于癌症治疗都非常重要。

五是心态好,心态决定一切,常年在医院工作,医护人员对生离死别已经司空见惯。所以,面对癌症,他们有着更加强大的心理素质,并且能够通过各方面的努力,让自己心态更加乐观,积极想方设法应对癌症。

所以,医护人员抗癌有方,并不是因为医院给了他们特殊对待,也不是因为他们有抗癌特效药。医护人员也和普通病人一样,只是他们在对待癌症的态度和方法上,更加专业。

牢记7句话,癌症可防可控

由于人口基数和各方面的原因,我国是癌症大国。然而,在防癌抗癌的意识上,我国人民还有待提高。为此,有专家给出了7个切实可行的防癌妙招。

1.少吃烫食、少喝烫水,食道黏膜和口腔黏膜非常脆弱,不能经受高温,很容易被滚烫的食物或茶水烫伤,引起发炎,长期以往会诱发癌变;

2.多吃新鲜的蔬菜和水果,可以促进肠道蠕动,降低超重和肥胖风险;

3.不要憋便,大便中含有多种致癌物长期停留在肠道,会被重复吸收,刺激肠粘膜;

4.少熬夜,长期熬夜会造成生物钟紊乱,破坏人体褪黑素分泌,降低机体免疫力;

5.经常运动,人体免疫细胞的数量会随活动量的增加而增加,久坐不动会增加大肠癌、前列腺癌等癌症的风险;

6.少生闷气,学会合理宣泄情绪,多培养兴趣爱好,情绪不佳时可以转移注意力;

7.远离二手烟,二手烟的危害甚至比主动吸烟还大,会增加鼻咽癌、食道癌的风险。

总之,不管是谁,不管从事什么职业,在对待癌症上,都要多加了解,学会预防。医护人员在防癌抗癌方面可能会更专业,我们也可以多学习。

参考资料:

[1]《一辈子不得癌的7个秘方 盘点那些癌症之最》.生命时报 .2015-02-06

[2]《医护得了癌症,治疗效果都比较好,医生告诉你原因》.知乎.2019-01-20


[3]《三分之一的癌症可以预防!改变不良生活方式,拥抱健康生活!》.天津医科大学肿瘤医院.2020-07-15

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