《减肥跟我学》户外减肥系列第九期：卧撑摆腿瘦臀

核心提示：在阳光灿烂的日子，我们到家楼下或附近的小公园里做做减肥瑜伽吧。这一期我们来到户外教大家做难度高点的减肥运动，在瑜伽垫上卧撑摆腿瘦臀。

　　《减肥跟我学》户外减肥系列第九期：卧撑摆腿瘦臀。

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