爱丽丝追着一只揣着怀表的兔子，进入了一个奇幻的地下世界，那里的动物会说话，食物可以让人变大变小，火烈鸟还被用来打门球。在童话《爱丽丝梦游仙境》中，这个奇幻的地下世界是小女孩爱丽丝的一个梦。你是否也做过这样天马行空的梦？这些奇怪的梦对大脑有什么意义？受到深度学习领域的启发，神经科学家提出，奇怪梦境可能是大脑训练自己的一种方式。
撰文|Jim Davies
翻译|郑昱虹
审校|clefable
在过去一年多的时间里，我们许多人的生活都变得单调了很多。我们经常与家人待在一起，去的地方也变少。换句话说，这段时间生活中的"刺激"不够刺激了，我们清醒时的体验变得类似、几乎完全可以预测。
与此同时，我们的梦境却变得更加奇怪，有了更多的变化和虚构的情节。作为一位研究梦和想象的认知科学家，这让我感到好奇：我们的梦为什么会变得奇怪？梦境变得陌生会有什么作用吗？
奇怪的梦
我们的大脑产生奇怪的梦，可能是为了用新奇的事物对抗单调乏味的日常生活。这其中存在一个自适应逻辑：如果动物的行为方式过于严格地遵从环境，它就会牺牲了归纳、理解和学习新事物的能力。在人工智能领域，科学家将模型与给定的数据集高度拟合的现象称为"过拟合"。
举个例子来说，当用某个图片集训练人脸识别算法的时间过长时，算法可能会开始基于背景中的树木或其他物体来识别图片，这就违背了人脸识别的初衷。人脸识别算法本应该学习一般规则，也就是不受表情或环境的影响来识别面部轮廓，但在过拟合的情况下，算法只是简单地记住了训练集。所以，我们的大脑努力炮制出陌生的梦境，是在帮助我们避免学习与日常生活"过拟合"吗？
塔夫茨大学的神经科学家埃里克·赫尔（Erik Hoel）认为这一猜想是可靠的。在最近发表的一篇论文中，他阐述了自己的观点。赫尔说："哺乳动物一直在学习，没有开关能关闭这个过程。所以我们很自然地想到，哺乳动物也会遇到过度学习的问题，需要通过认知内稳态（cognitive homeostasis）来解决。'过拟合大脑假说'（overfitted brain hypothesis）认为当生物学习带来的效果逐渐偏向某一个方向时，生物体需要与之对抗，使认知回到更优的内稳态上。"
在梦这个领域，赫尔的观点十分独特，不仅解释了奇怪梦境产生的原因，更提出了它们存在的目的。其他关于做梦的解释并没有真正回答为什么梦会变得奇怪，或者仅将它们解释为其他认知和生理过程的副产品。这些观点回避了那些奇怪的梦，并表示真正奇怪的梦其实很少，即我们很容易高估自己梦境的奇怪程度。虽然我们通常更容易记住奇怪的梦，但研究表明大约80%的梦反映的都是正常活动，可能非常无聊。
相关的假说
梦的"连续性假说"（continuity hypothesis）认为梦境只是再现了人清醒时的生活。确实，我们大多数梦（虽然大多数我们可能都不记得）都属于这一类。但连续性假说并不能解释，为什么某些事情在梦中出现得更频繁。比方说，许多人在清醒时会花大量的时间在电脑屏幕前工作、玩游戏、看电影和读书，但你会经常梦见自己坐在电脑前吗？根据连续性假说，梦中一些活动的比例会反映其在现实生活中的比例，但这显然不是事实。
另一类理论认为，梦的存在是为了帮助人演习现实世界中会发生的事件，这类理论得到了很多研究的支持。这些研究发现睡眠尤其是梦，对学习和记忆十分重要。瑞典舍夫德大学（University of Skövde）的认知神经学家安蒂·瑞文苏（Ant.............
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